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Astrid Eder

Bauernhof Kind mit Studium der Wirtschaftswissenschaften, ehemalige Vielfliegerin für ein Luxuslabel, tauschte Prada gegen Prana unter Einfluss von Panik, mehrjährige Vipassana- und Zenpraxis, Yogalehrerin (500 YAA) mit Hang zu Teekonsum nach Gung Fu Cha, Achtsamkeitslehrerin  und MBSR Lehrerin iA, redet wenig, schreibt mehr. 

Dank der Sichtung von Pinkzebras in Namibia:

achtsamkeitsbasiertes Yoga in Kleingruppen 

www.pinkzebrayoga.com

Dank der Liebe zu Melonen und Menschen:

Achtsamkeitskurse und -trainings, MBSR Kurse, Meditations & Übungsabende, Tag der Stille – Sound of Silence

www.mindfulmelon.at

Titel Erstellungsdatum Kategorie
Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung V 01. Juni 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung IV 25. Mai 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung III 18. Mai 2022 Blog
ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II 11. Mai 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung I 04. Mai 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung III 23. März 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung II 16. März 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für das Hören – auditive Wahrnehmung I 09. März 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale für alle Sinne 02. März 2022 Blog
Achtsamkeitsrituale im Herbst - Teil 3 01. Dezember 2021 Blog
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Blicke der Achtsamkeit – Verblühen im Frühling 21. April 2021 Blog
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Fusion von Traditionen: TCM und Yoga, Teil 4/2 21. Oktober 2020 Blog
Fusion von Traditionen: TCM und Yoga, Teil 4/1 14. Oktober 2020 Blog
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