Innerer Frieden - Erika Erber

Wir selbst trennen uns vom Frieden. Ich arbeite täglich daran, auch außerhalb der Meditation Phasen von innerer Ruhe zu finden. Im Vergleich zu früheren Jahren gelingt das jetzt immer besser. Wir sehnen uns nach Frieden und vergessen dabei, dass dieser Friede, den wir suchen, immer da ist. Wir selbst sind es, die uns immer wieder davon abtrennen. Deshalb halte ich es für wichtig, zu erforschen, was uns vom inneren Frieden abhält. Wenn wir die Ruhe schließlich gefunden haben, gilt es dann, auch daran nicht anzuhaften, sondern sich immer wieder den ‚unruhigen‘ Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Von Erika Erber, Yoga-Lehrerin.

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