Sich ruhig mal überholen lassen, und zwar mit einem Lächeln im Gesicht. Beim Slow Jogging geht es nicht um Geschwindigkeit und Verlassen der Wohlfühlzone, sondern – wie der Name schon sagt – um Entschleunigung und bewusstes Laufen.

Löse dich von den Dingen und reinige deinen Geist! Vom Keller bis zum Dachboden ist alles voll mit Dingen, die sich über die Jahre ansammeln. Wo ist die Klarheit, wo die Luft zum Atmen? Ordnung und Leere und die daraus resultierende Klarheit sind es, die Zen-Räume ausmachen.

Welcher Weg führt ins Burn-out und welche Wege zurück? Betroffene und Experten über ein Syndrom, das sich langsam anschleicht und unauffällig Einzug in unsere Gesellschaft hält.

Es ist im Grunde genommen ganz einfach: Das Glück liegt in uns selbst, wir müssen nur unsere Achtsamkeit schulen um Freude zu finden. Die Lehre des Buddha zeigt uns, wie es geht. „Geht es der Wirtschaft gut, geht es uns allen gut", behauptet die Österreichische Wirtschaftskammer.

Sexuellen Missbrauch durch religiöse Würdenträger gibt es in allen Religionen. Die Opfer sind zumeist Frauen. Dieser Beitrag vergleicht das Bild des Weiblichen im Buddhismus und Daoismus und zeigt die Realität von Macht und Missbrauch.

Am Beginn der unleugbaren Erfolgsgeschichte des NLP stehen entsprechend dem Gründungsmythos der Professor für Sprachwissenschaft John Grinder sowie der Psychologe und Computerfachmann Richard Bandler. Im Kalifornien der 1970er Jahre sollten die zwei weitreichende Beobachtungen zur Wirksamkeit psychotherapeutischer Interventionen anstellen.

Im Interview mit Ursache/Wirkung spricht Dr. Christopher Wallis (Hareesh) über toxische Spiritualität, Erwachen, Wahrheit und die Gefahr spiritueller Klischees.

Vielleicht habe ich so spät geheiratet, weil ich nicht ausschließen konnte, überdurchschnittlich Gewicht zuzulegen. Das hatte ich bei vielen Paaren beobachtet, auch in manchen Podcast dazu gehört. Doch offenbar hat sich das Bild gewandelt.

Nicht immer sind familiäre Verbindungen heilsam. Es gibt Situationen, in denen man Beziehungen zu wichtigen Bezugspersonen abbrechen muss, wie die Geschichte in diesem Artikel zeigt.

In Fühlen, was ist verbindet Sandra Konrad psychologisches Wissen mit Lebensnähe und lädt zu einem achtsamen Umgang mit eigenen Gefühlen ein.

Der deutsche Philosoph und Religionskritiker Michael Schmidt-Salomon spricht mit Ursache\Wirkung über die Religiosität der neuen Atheisten, Ursachen von Glaubenskrisen und Fundamentalismus sowie über Parallelen zwischen Buddhismus und Humanismus.

‚Erleben Sie ZEN und gehen Sie auf eine sinnliche Entdeckungsreise' las ich vor einigen Jahren auf einem Parfüm namens ‚Zen'. Seitdem sammle ich Produktwerbungen aus dem ‚WWW', aus der Weiten Waren Welt, die Zen versprechen – man will ja schließlich der eigenen Erleuchtung näher kommen, oder?

Sie ist Pionierin und Vorbild: Als eine der ersten Frauen hat Ursula Lyon schon früh Yoga und buddhistische Meditation gelehrt. Auch mit 96 Jahren gibt sie ihre Erfahrung und Weisheit noch weiter. Eine langjährige Schülerin hat Ursula Lyons beeindruckende Lebensgeschichte aufgeschrieben.

In ihrem Buch Mut und Marmelade erzählt Tini Malina humorvoll und einfühlsam von Ängsten, Selbstvertrauen und dem Mut, der im Verborgenen in uns schlummert.

Erfahren Sie, wie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Konflikte löst und menschliche Verbindungen stärkt. Entdecken Sie die praktische Anwendung des 4-Schritte-Modells und integrieren Sie die GFK für ein erfülltes und harmonisches Leben.

Die Musiktherapeutin Regula Curti und die indische Sängerin Sawani Shende-Sathaye im Interview über ihr spirituelles Musikprojekt BEYOND, das sie gemeinsam mit Tina Turner und Dechen Shak-Dagsay ins Leben gerufen haben. Über den Versuch, verschiedene Religionen mit Musik zu verbinden, und warum sie alle Einnahmen gemeinnützigen Zwecken zur Verfügung stellen.

Das Selbst funktioniert im Alltag. Doch wenn man in der Meditation tiefer schaut, relativiert es sich. Der Psychiater Michael Huppertz gibt Orientierung: Man muss sich seiner selbst gewiss sein, um sich in die Untiefen des „Nicht-Selbst“ zu begeben.

In dem Buch Diversität zeigt ein Biologe anhand faszinierender Beispiele aus der Tierwelt, warum Vielfalt von Sex, Gender und Geschlecht ein evolutionärer Vorteil ist.